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脚背有个降压穴

    来源:未知 作者:admin 发布时间:2018-06-30 Tag:

春季防备肝阳上亢这种证型的高血压,咱们可以多按摩咱们脚上的一个“降压”穴——太冲。

南京市中西医结合医院肝病门诊副主任中医师孙刚介绍,太冲穴坐落足背,榜首、二跖骨底结合部前方洼陷中,可触及动脉搏动处。

太冲是肝经原穴,具有补益肝阴虚损、疏肝理气、平肝潜阳的作用,龙8国际,可以缓解肝阳上亢型高血压带来的各种不适。

按压双脚的太冲穴,至酸麻胀的感觉。别的,合作按摩三阴交穴(足内踝尖直向上四横指处),调度肝、脾、肾三脏,降压作用更好。(健康时报驻南京市中西医结合医院特约记者 杨 璞)